スイングを改善していく上で大切なポイントは現象の改善ではなく本質的な原因の改善が重要です。例えばオーバースイングに悩む方が改善をする場合、よくあるケースが体の捻転を浅くしてトップでのシャフトポジションを抑えようとしてしまいます。これは一時的...

練習を始める前に皆さんに伝えたいことが3つあります。1つ目は理論だけではゴルフは上手くならないと言う事です。他のスポーツもそうですが打ち込みや反復練習が必ず必要になります。理論を知るだけでなく体に染み込ませるプロセスが絶対に必要です。スイン...

「もう若くないし、上達は難しいかな？」そんなことはありません！ゴルフは年齢を超えても楽しめるスポーツ。まあ、40代以上だからこそ得られる「経験」と「集中力」が武器になります。▼こんなお悩み、ありませんか？「飛距離が落ちた気がする…」「体力が...

繰り返し繰り返し練習を続けてもなかなか上手くいかない方へ練習の効率を上げるには自分の身体でコントロールできるスピードからスイング練習を繰りことです。できないスピードの練習を繰り返しても、できるまでの時間もかかり悪いイメージも強く残ってしまい...

練習する時にどんな流れで練習をすれば良いかという質問をいただきました。素振りやストレッチから始めていき怪我をしないようにそしてスイングの流れを思い出すことから始めていきましょう。小さなスイングまずはアプローチ10ヤードから15ヤードぐらいの...