力まないスイング？

スイング中に考える事で、力まないようにと考えている方が多いともいます。ティショットやセカンドショット、ここ一番で大きなミスしてしまった時に力んだと後悔されると思いますが、力まないでスイングする事は本当に可能なのか？　力まずスイングスピードがアップするかと言うと答えなNOです。力まないと飛びません。思い切り力んでスイングするからボールは飛びます。ポイントは力む筋肉が下半身です。足、腰、腹筋など下半身をアドレスからフィニッシュまで力んで緩まいようスイングしましょう。トップから切り返しで力むのではなくアドレスからしっかり力んでください。スイングが動き始めてから下半身に力を入れるのはとても難しく、クラブを振る事に気持ちが集中してしまいます。アドレス時に重心ポジション、前傾角、ボールとの距離を合わせて下半身のバランスを整えましょう。スイングしても遠心力で軸がブレないアドレスが重要です。下半身を力んで思いっきりスイングしましょう！