ミート率を上げるポイント

・正確なスイングと安定したショットのための重要なポイント
ゴルフスイングにおいて、腰の回転と重心の移動は正確なインパクトと安定したショットのために不可欠です。特に、左足への重心移動とそのタイミングが重要です。
・左足への重心移動はクラブの最下点になり、ボールより左まで行う
・腰の回転は左の股関節を中心に行う
・手のスピードより腰の回転を優先する
・トップからダウンスイングへの移行時の重心移動を意識する
★トップから腰を回転させながら左足側に重心を移動させることで、クラブヘッドがボールに直接当たる理想的な軌道を作り出します。手のスピードより腰の回転を優先することで、ダフリを防ぎ、安定したインパクトを実現できます。
★練習方法
スイングのトップで一度停止し、そこから意識的に左足側に重心を移動させながらダウンスイングを行いボールを打ちます。この練習により、反動に頼らず純粋な腰の回転と重心移動を意識できます。
・トップの位置で一時停止する
・左の股関節を中心に腰を回転させる
・左足側に重心を移動させながらダウンスイングを開始する
・胸を下に向けたまま、腰の回転でインパクト
留意点
・練習時は丁寧に動きを確認し、各部位の動きを意識する
・距離よりも方向性を重視して練習する
・足の裏のどの部分で回転しているかを意識する
・スイング全体を通して重心の位置を確認する
※スイング改善にはインドアゴルフで距離を気にせずじっくりとスイング改善に集中しましょう！スイング動作が良くなれば方向性や飛距離が良くなりますので一度にたくさんのことを求めるより1つずつ改善をしていきましょう！